Aigi_oficcial's Journal, 28 February 2019

141.1 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

811 kcal

Fat: 34.39g | Prot: 51.53g | Carb: 81.55g.   Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяноблин, Постный Борщ. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Два Капитана Коктейль из Морепродуктов , Кофе Латте. more...

2547 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 6 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 45 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours. more...