Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 48.99g | Carb: 112.31g.
Breakfast: Кофе, Helios Джем из Черники, Оладьи без масла, Adriatic Queen Паштет с Тунцом, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Сильпо Зефир Черносмородиновый, Вареное Яйцо, Сильпо Батончик с Отрубями, Красные Помидоры (Консервированные), World's Rice Рис Нешлифованный Длиннозернистый "Коричневый", Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Салатный микс без феты, Premialle Брынза. Snacks/Other: Чай, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann_Dnepr's weight history
|