Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
134.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 116.97g | Carb: 169.31g.
Breakfast: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Творог 5%, Яблоко. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфеты Мечта, Варенье, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Рот Фронт Карамель Мечта, Арахисовая Паста, Помидоры, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Snacks/Other: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|