Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
136.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 76.17g | Carb: 132.25g.
Breakfast: Миндаль, Сахар, Красные Вишни, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Lunch: Йогурт Активиа, Сыр Плавленный Веселая Коровка, Сосиски Филейные . Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Сахар, Конти Джек, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|