Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
187.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 66.30g | Carb: 116.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Кабачковая Икра, Печеночный торт. Dinner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Роллы Темпура, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NNN-1420's weight history
|