Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 71.03g | Carb: 89.81g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Fit Parad Горячий Шоколад, Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|