Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 48.01g | Carb: 160.88g.
Breakfast: От Палыча Торт Полет, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Mirel Пирожное Картошка. Lunch: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Mirel Пирожное Картошка, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Грецкие Орехи, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Mirel Пирожное Картошка, От Палыча Торт Полет, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kosinova2211's weight history
|