Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 56.91g | Carb: 162.28g.
Breakfast: Яичница, Nestle Хлопья Фитнесс, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Кофе (из Молотых Зерен), Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мёд. Lunch: Хлеб с Отрубями, Пятерочка Сыр Пошехонский, Перекресток Плов с Курицей, Чай. Dinner: Борщ с Курицей, Чай. Snacks/Other: Киви, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|