Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 81.58g | Carb: 68.90g.
Breakfast: Heinz Salsa Соус, Огурец (без Кожуры), Кофе (Эспрессо), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Маслины, Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Маслины, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rita.magentille's weight history
|