Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
188.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1904 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 113.52g | Carb: 212.07g.
Breakfast: Зефир, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, МакКофе Кофе, Макароны Отварные, Пятерочка Лук Репчатый, Томатная Паста, Сметана 15%, Куриная Печень. Dinner: Сахар, Увелка Гречка Вареная, Творог 5%, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Капуста, Перекресток Фарш Куриный из Филе. Snacks/Other: Аревик Компот из Клубники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Колькина Любимая's weight history
|