Lutine du loup's Journal, 18 October 2012

80.2 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1221 kcal

Fat: 27.81g | Prot: 43.43g | Carb: 210.59g.   Breakfast: pomme, Beurre, pain. Lunch: Pommes, Dessert Chocolat, Macédoine. Dinner: Carottes Râpées , Raisins Secs, Noix, Fines Aiguillettes de Poulet Grillé, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Crevette, Baies de Goji, Canneberges Séchées (Sucrées), Pommes. more...

1343 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Standing - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 5 minutes, Sitting - 2 hours. more...