Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
172.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
|
2508 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 65.75g | Carb: 307.82g.
Breakfast: Золотые Луга Наринэ, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. Lunch: Золотой Колос Пирог с Курагой, Достаевский Русский Пирог с Яблоком и Корицей, Пицца Домашняя, Лимак Пирожное Эстерхази. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|