Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 27.07g | Carb: 145.30g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Novus Баклажан Жареный, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Dinner: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Додо Пицца Пицца Маргарита. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gufada's weight history
|