Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
174.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
2311 kcal
|
Fat: 159.80g | Prot: 61.21g | Carb: 162.71g.
Breakfast: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Панкейки, Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахисовая Паста, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Панкейки. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Санта Бремор Салат Оливье. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Арахисовая Паста. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|