Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
170.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 76.58g | Carb: 146.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Перекресток Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Clark's weight history
|