Odaenerys's Journal, 10 February 2019

120.8 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1647 kcal

Fat: 64.47g | Prot: 54.67g | Carb: 228.04g.   Breakfast: Шоколад, Landliebe Пудинг Рисовый, Арахисовая Паста, Хлебец. Lunch: Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Dinner: Сыр Гауда, Нут. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Банан. more...

1357 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...