Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 94.96g | Carb: 98.67g.
Breakfast: Растительное Масло, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Клементины, Запеченная или Жаренная Рыба, Щи, Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины, Семга на Гриле. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Винегрет без Масла. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|