|
Слава яйцам, так сказать) по минус сантиметру везде в объёмах. ✌🏼 дело сдвинулось.
|
148.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 156.54g | Prot: 77.94g | Carb: 36.77g.
Breakfast: Green Supremefood Fermented , Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Шпинат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas Масло МСТ, Коллаген Zint, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Vivani Шоколад 99%, Белая Дача Салат Корн, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Оливковое Масло, Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Масло Авокадо Primal Kitchen, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Dinner: Vivani Шоколад 99%, Малина, Horeca Select Водоросли Вакаме, Говяжий Бульон. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
да, яйцам Слава , куда без них 😉
07 Feb 19 by member: фея 22
|
08 Feb 19 by member: oh.lala
|
08 Feb 19 by member: a_sabo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_sabo's weight history
|