Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
785 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 68.41g | Carb: 47.63g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Кальмар Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya-olesehka's weight history
|