Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
191.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 116.97g | Carb: 205.35g.
Breakfast: Варенье, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Сушеные Груши, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Corrado Томаты Маринованные Черри, Свинина Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Булгур. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мистраль Булгур, Желтохвост, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Колькина Любимая's weight history
|