Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 72.02g | Carb: 126.83g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Цикорий с Молоком, Творожная запеканка на семолине в мультиварке(от Буси), Gustafsen Форель Слабосоленая, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Tini Вино, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Крепыш Творог Детский 10%, Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilith Primary's weight history
|