Poids stable malgré les crêpes. Hier, j'ai réussi à mettre et fermer un blouson d'hiver que j'avais acheté il y a une quinzaine d'années et que je n'avais mis qu'une fois (acheté juste et grossi après). Il est impeccable et toujours à la mode. J'ai sauté de joie tellement j'étais contente.
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233.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
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1982 kcal
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Fat: 99.31g | Prot: 75.59g | Carb: 194.28g.
Breakfast: Pain Blanc, Auchan Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Tutti Free Sucre, St Hubert Oméga 3. Lunch: Régal du Chef Filets de Poulet et Risotto Crémeux aux Champignons, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Dinner: Framboises, Alpro Yaourt Citron Vert - Citron, Auchan le Traiteur Galette 3 Fromages, Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Florette Mâche, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Avocat. more...
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steady weight
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Comments
👏🏻👏🏻👏🏻 il faut continuer
Je connais cette satisfaction
04 Feb 19 by member: Cheche2018
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Merci Cheche, je suis motivée. Depuis que je fais attention à mon poids, j'ai perdu 15,2 kg en 5 mois et demi. Quand j'ai fait Weight Watchers, il y a de ça pas mal d'années, il m'avait fallu 18 mois pour perdre 19 kg et j'avais tout repris même plus ensuite. Cette fois ci, je sais que je ne reprendrai pas.
04 Feb 19 by member: framboise6263
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Je l'espérais Sant Eustachio et j'ai bien fait.
04 Feb 19 by member: framboise6263
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04 Feb 19 by member: framboise6263
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Ben bientôt tu ne le portera plus mais cette fois il sera trop grand 🙃
04 Feb 19 by member: flufloflex
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C'est super ça Framboise, ça motive bien, bravo, continue :)
04 Feb 19 by member: Laptite LOlo
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Ça c est le meilleur moment. 👍Bravo Framboise on sent ta motivation revenu 😉😘
04 Feb 19 by member: Nanou0663
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04 Feb 19 by member: framboise6263
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Tu as raison Flufloflex. C'est pour ça que je dois en profiter.
04 Feb 19 by member: framboise6263
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Merci Nanou, oui la motivation est revenue et tu sais bien pourquoi.
04 Feb 19 by member: framboise6263
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04 Feb 19 by member: Pascaline 974 .
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04 Feb 19 by member: patata05
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Merci Pascaline et Patata05
05 Feb 19 by member: framboise6263
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On s’en fiche d’être « à la mode » ou pas, met ce que t’aimes 😅
05 Feb 19 by member: Adelevsp
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Super challenge ton parcours ma Framboisette, c'est génial 👍👌
05 Feb 19 by member: MichHi
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Oui Adelevsp, tu as raison mais quand en plus on est dans les couleurs du temps, c'est mieux.
05 Feb 19 by member: framboise6263
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Merci Mich Hi, ton parcours aussi, est génial, il est un bon exemple pour tous.
05 Feb 19 by member: framboise6263
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06 Feb 19 by member: Seyforah
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Félicitations , tu dois vraiment être au top moral du coup. Bravo pour tous ces efforts qui paient.
06 Feb 19 by member: Aline Franie
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Merci Seyforah, merci Aline, oui ça fait du bien au moral.
06 Feb 19 by member: framboise6263
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