Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
166.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 101.74g | Carb: 177.81g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Leerdammer Leger, Сливочное Масло, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. Lunch: Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Шампиньоны, Сливочное Масло, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Dinner: Gekochtes Ei, Schärdinger Mager Topfen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Варенье, Nestle Caro Kaffee. Snacks/Other: Corny Nussvoll (24g), Fanta Fanta Zero, Чай, Кофе. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Саша Меха's weight history
|