|
65,6
|
144.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 98.39g | Carb: 225.33g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью Шоколадный Аромат, Мария Печенье Мария, Мария Печенье Мария, Мария Печенье Мария, Рот Фронт Батончики, Добряна Сыр Король Артур 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Мёд, Сметана, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мария Печенье Мария, Избенка Молоко 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Печенье Версты, Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|