Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
172.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 62.46g | Carb: 185.66g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Колбаса. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Люкс, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Европром Лосось Рубленый Классический, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Смак Хлеб Таежный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры. Dinner: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Мираторг Чевапчичи из Телятины, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|