Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 88.89g | Carb: 205.62g.
Breakfast: Цельное Молоко, Виноград Дамские Пальчики, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ичня Сгущенка, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Брауни ПП. Lunch: Карбонат, Гречневый Суп, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Хлебодар Хлеб Бородинский, Ферма Сулугуни. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо (Целое), ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, MLEKOVITA Сыр Камамбер. Snacks/Other: Грона Печенье Мария, Злагода Сырок Детский, Банан, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|