Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
2091 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 64.87g | Carb: 223.58g.
Breakfast: Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Таежный, Перекресток Салат Оливье. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Европром Лосось Рубленый Классический, Колбаса, Смак Хлеб Таежный. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Белый Город Сливки 33%, Кальве Майонез Легкий, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Макароны Отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Мандарины, Колбаса, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Таежный, Колбаса, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Таежный, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|