Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 67.98g | Carb: 199.69g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Своя Лінія Сардельки с Сыром, Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Пряник, Жайвір Козинак Соняшниковий, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина 5095114q's weight history
|