Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 51.75g | Carb: 169.74g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Изюм (без Косточек), Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Ашан Гранат, Хурма. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lily090916's weight history
|