Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 29.94g | Carb: 86.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Dinner: Апельсиновый Джем, Хлеб Бородинский, Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Мираторг Вырезка Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Хинкали, Сервелат, President Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|