Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
2425 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 120.90g | Carb: 245.00g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Суп из Говядины, Агуша Пюре из Кролика, Банан, Рис Отварной, Свинина Запеченая, Ударница Мармеландия Дольки. Dinner: Талосто Мороженое Золотой Слиток, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 9%, Банан, Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Other: Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|