Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
175.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 110.47g | Carb: 251.93g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Сахар, Яблочный Пирог, Избенка Сыр Фасованный Голландский , Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Масли Повидло Яблочное, Рот Фронт Галеты Армейские, Бабаевский Элитный 75% Какао, Сухие Сливки, Сазан, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Наши Кулинары Уха Царская, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Сахар, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сазан. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Бахетле Салат Крабовый без Заправки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|