Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
99.2 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
|
823 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 37.89g | Carb: 110.66g.
Breakfast: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Laime Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Творог 2%, Laime Сыр Маасдам, San Bonsai Лапша Гречневая , Banuti Банановый Джем-Десерт с Белым Бельгийским Шоколадом , Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Snacks/Other: Oreo Double, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evanescents's weight history
|