Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 73.68g | Carb: 233.37g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Манго, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Lunch: Кулиничи Рогалики Домашние на Молочной Сыворотке с Кунжутом, Курица по Французски, Булгур (Вареный). Dinner: АТБ Грейпфрут, Premialle Фета, Рис Отварной, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Кексы из Овсяных Отрубей, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|