Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 144.8 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 193.48g | Carb: 102.01g.
Breakfast: Rich Горький Шоколад с Вишней и Перцем, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Шоколадная запеканка с изюмом, Честное Коровье Сливки 10%. Lunch: Макароны с гуляшом. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATARINKA1986's weight history
|