Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 60.36g | Carb: 172.19g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Frico Сыр Маасдам, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Цикорий с Молоком, Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Сердце Куриное, Окей Груша Конференс, Помело. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilith Primary's weight history
|