Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 60.60g | Carb: 298.26g.
Breakfast: Água, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Açúcar. Lunch: Sal, Predilecta Goiabada, Native Açúcar Demerara, Água, Limão, Lentilhas Cozidas, Pimenta Preta, Cominho, Kitano Molho de Alho, Kitano Molho de Alho, Páprica, Quero Molho de Tomate Tradicional, Pilar Macarrão Fino. Dinner: Miojo, Páprica, Lentilhas Cozidas. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Predilecta Goiabada, Café com Açúcar. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daydream in blue's weight history
|