Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 36.95g | Carb: 104.66g.
Breakfast: Бахетле Самса с Картофелем, Кофе (Растворимое). Lunch: Рыба Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Соленые Огурцы с Укропом, Fine Life Патиссоны Маринованные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ogranom93's weight history
|