Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2019:
|
755 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 37.79g | Carb: 67.83g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Песочное Печенье, Хлеб Бородинский, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Epica Crispy Карамель. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|