claironbis's Journal, 12 January 2019

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
136.2 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 January 2019:
1755 kcal Fat: 92.42g | Prot: 59.29g | Carb: 133.23g.   Breakfast: Thé sans Sucre, Merveilleux. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Tarama, Courtepaille Bavette. Dinner: Champagne, Datte, Jeff de Bruges Chocolats, Pizza Maison, La Laitière Crème Brûlée, Tipiak Coquille Saint Jacques à la Normande. more...
1914 kcal Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.5 lb a week

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Comments 
Et bim. 👏🏼👏🏼 800g une broutille. 👍🏼 
12 Jan 19 by member: Kakie81
Merci ... je vais tacher de pas les reprendre direct ce week end pour commencer ! 
12 Jan 19 by member: claironbis
Oulala. Je comprends. J’ai le nez dans les noix de cajou. 😅😅 
12 Jan 19 by member: Kakie81

     
 

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