|
После новогодних праздников 🐷
|
167.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 90.59g | Carb: 63.75g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Лента Огурцы Соленые, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Соленья, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Зеленое Яблоко, Крабовые Палочки. Dinner: Energy Pro Протеин Клубника. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|