|
вода после праздников сливается) за 8 дней на средней калорийности 1818 ккал☺️ и это взвешивание вечером, утром нет возможности. т.е. можно ещё грамм 700 отнять 😁
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.6 lb a week
|