Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2019:
|
3736 kcal
|
Fat: 218.98g | Prot: 117.45g | Carb: 325.61g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад Brut, Чай, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Лосось, Сыр Бри, БКК Торт Пражский. Lunch: Свинина Отварная, Сметана , Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Milka Печенье Choco Cow, Kinder Maxi King, Nestle Lion (30г), Мороженое Конус, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Морковь, Котлета Домашняя. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
snezhana_demchyk's weight history
|