|
Всех с наступающим праздником!!! И мой год был результативен. -23 кг с 23 апреля и до сегодняшнего дня. Всем желаю достичь своих целей!!! Вы все-молодцы!!!
|
141.5 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2018:
|
505 kcal
|
Fat: 12.85g | Prot: 7.22g | Carb: 93.50g.
Breakfast: Банан. Dinner: Гриднев Хлеб Домашний, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4adushko's weight history
|