Про100Алла's Journal, 30 December 2018

умные весы считают основной обмен))) мне насчитывают на сегодня 1100 ккал)
125.7 lb Lost so far: 123.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 December 2018:
274 kcal Fat: 22.00g | Prot: 8.60g | Carb: 10.50g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо. more...
1827 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 9.3 lb a week

32 Supporters    Support   

Comments 
57?! При повышении калорий и перед НГ? ! 
30 Dec 18 by member: Зими
Крутяшка!  
30 Dec 18 by member: Зими
Я сегодня тоже 57)) систра! Кстати, я тоже училка по образованию и тоже иностранного )) 
30 Dec 18 by member: Зими
Не очень они умные какие то) 
30 Dec 18 by member: alain797
Врут, страшно врут 
30 Dec 18 by member: Malefisenta_666_
Ух ты! Прямо стихи или песня! На повторе ))) 
30 Dec 18 by member: Viktora777
Зими, да! 
30 Dec 18 by member: Про100Алла
Ну если весы умнее вас, то слушайтесь свои "умные" весы.... 
30 Dec 18 by member: Serafima2018
Таша, уверена в этом на все 💯 
30 Dec 18 by member: Про100Алла
основной обмен надо еще умножить на коэффициент активности  
30 Dec 18 by member: afoninaekaterina
в инете почитайте что такое основной обмен  
30 Dec 18 by member: afoninaekaterina
afoninaekaterina суть в том,что основной занижают 
30 Dec 18 by member: puhlyk
Puhlyk правильно, чтоб когда переедали, думали что, раза в полтора, а на самом деле процентов на 20) Спидометр на автомобиле для таких же целей завышает скорость 
30 Dec 18 by member: meatboy86
ну,недоедание тоже плохо) 
30 Dec 18 by member: puhlyk
недоедание чаще всего начинается после длительного переедания 
30 Dec 18 by member: meatboy86

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Про100Алла's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.