Elena.G3535's Journal, 26 December 2018

~43.6

96.6 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

387 kcal

Fat: 18.61g | Prot: 12.36g | Carb: 42.94g.   Breakfast: Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио, Мандарины. Lunch: Салат Оливье, Плов с Курицей. Dinner: Красная Звезда Батончики Евгеша, Чай, Летний Луг Йогурт Клубника. more...

2723 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...