Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2018:
|
884 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 64.76g | Carb: 90.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Постное, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Воздушная Шоколадная в Глазури, Помидоры, Vитамин Летняя Смесь, Курица с Грибами. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|