Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2018:
|
470 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 37.82g | Carb: 24.20g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Окей Яйца Куриные Специальные. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристинуля's weight history
|