|
На творожно-фруктовых пайках :^) Скоро сдохну от целлюлита и отеков, уф
|
88.4 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 53.44g | Carb: 114.47g.
Breakfast: Просто Цикорий, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Яблоко Антоновка, Американо, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Американо, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Президент Творожная Запеканка Ванильная. Dinner: Чай, Брокколи. Snacks/Other: Американо, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Молодая Морковь. more...
|
|
1364 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Desk Work - 6 hours, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 3 hours, Resting - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Творог натягивает воду, если отеки только аккуратнее.
|
24 Dec 18 by member: Ugly Unicorn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ugly Unicorn's weight history
|