Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 67.99g | Carb: 173.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яичница, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Granmulino Бантики, SPAR Шашлык из Индейки, Чай. Dinner: Обычные Блины, Избенка Сыр Адыгейский, Чай. Snacks/Other: Чай, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|